こんにちは、ライターのあいこです！
最近、SNSでも話題沸騰の「チキンジム」、みなさん気になっていませんか？
パーソナルジムの中でも特に注目されているこのジム、何がそんなにすごいのか徹底的に調査してみました。
結論から言うと、チキンジムは初心者から上級者まで誰でも楽しめる最高のフィットネス施設です！さあ、一緒にその魅力を見ていきましょう！
チキンジムって何がすごいの？
チキンジムの概要
チキンジムは、一人ひとりの体質や目標に合わせたカスタマイズトレーニングを提供する、日本国内の大人気パーソナルジムです。初心者でも上級者でも、それぞれのニーズにピッタリなサポートが受けられます。
他のジムと何が違うの？
チキンジムは「すべての人にフィットネスを楽しんでもらいたい」という哲学のもと運営されています。他のジムが競技者向けや特定のフィットネスレベルを対象にしている中、チキンジムは初心者や運動が苦手な人でも安心して通える環境を提供。親しみやすいトレーナーが、個々の顧客に合わせたサポートを行ってくれます。
チキンジムの魅力
チキンジムの最大の魅力は、質の高いパーソナルトレーニングと栄養指導や生活習慣改善の提案を組み合わせた全人的アプローチです。最新のトレーニング設備が整った清潔な環境で、効果的に健康改善ができます。資格を持つプロフェッショナルなトレーナーによる科学的根拠に基づいた指導も魅力の一つです！
トレーニング内容とプログラム
基本トレーニング内容
チキンジムのトレーニングメニューは、ウェイトトレーニング、カーディオエクササイズ、ストレッチ、体幹トレーニングなど多彩です。筋力アップ、脂肪燃焼、柔軟性向上など、それぞれの目標に合わせてトレーニングの強度と内容が調整されます。
各プログラムの詳細
- ボディメイクライトプラン: 週に1回、30分のパーソナルトレーニング。忙しい日常でも健康を維持したい方にピッタリ！
- 料金: 140,400円（税込）
- 月々3,900円～の分割払いも可能
- 無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方におすすめ
その他のプランには、スタンダードプラン（1回60分）やプレミアムプラン（1回90分）、プライムプラン（継続型）、月額制プラン（一部店舗のみ）があります。詳細については、まずは無料カウンセリングを受けてみてください。あなた専用の最適なプログラムをご提案いたします。
料金プランと支払い方法
各プランの料金詳細
- ボディメイクライトプラン:
- 料金: 140,400円（税込）
- 入会金: 35,000円（税込）
- 月々3,900円～の分割払いも可能
支払い方法とオプション
クレジットカード、デビットカード、銀行振込、現金払いが可能です。追加料金でパーソナライズされた栄養指導やプライベートセッションも選べます。
お得に利用するための方法
新規入会者向けキャンペーンや友達紹介プログラムでお得にスタートできます。季節ごとのプロモーションやSNS特典も見逃せません！
チキンジムの効果と実績
利用者の口コミと評判
「続けやすい」「結果が出る」と大好評です。プロのトレーナーによる細やかな指導とフレンドリーなサポートが高く評価されています。
実際のビフォーアフター
- 事例1: 40代のAさんが2ヶ月で5キロの減量に成功！
- 事例2: 30代のBさんが体脂肪率を8%減少し、生活の質が向上！
成功事例の紹介
体脂肪率の大幅削減やマラソンの自己ベスト更新など、多くの成功事例があります。チキンジムは個々の目標達成を真剣にサポートする場所です！
チキンジムの悪い口コミ・評判
続いて、チキンジムの悪い口コミや評判も確認しておきましょう。
「チキンジム断ろうかなぁ、、、パーソナル＋αあって他よりは安いけど、パーソナル夜空きあんまなさそうだし、、、」といった声があります。
予約の取りづらさ
また、人気パーソナルジムというだけあって、初回利用時以降は、なかなか予約が取りづらいというケースもあるようです。
チキンジムの設備とサービス
トレーニング設備の紹介
最新鋭のトレーニング機器が揃い、広々としたフリーウェイトエリアやストレッチングゾーンも完備されています。
無料貸出アイテムとアメニティ
トレーニングタオル、ヨガマット、心拍数モニターなどが無料で借りられます。シャワー室にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープも完備。トレーニング後には新鮮なフルーツとスナックバーで栄養補給もバッチリです。
特典サービス
無料の高品質プロテインドリンクや水素水、月に一度の栄養士による無料栄養相談も提供されます。
チキンジムの利用方法
初回利用の流れ
無料カウンセリングで個々に合ったトレーニングプランを作成します。ジムの施設案内と各機器のオリエンテーションも行います。
トレーニング予約の方法
専用アプリまたはウェブサイトから簡単に予約が可能です。スケジュールに合わせてセッションを調整できます。
食事指導とサポート体制
登録栄養士が食事状況を評価し、バランスの取れた食事計画を提案します。定期フォローアップで目標に向けたサポートも充実しています。
店舗情報とアクセス
東京エリア
- 渋谷店
- 住所: 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル6F
- TEL: 03-5428-4350
- 営業時間: 7:00～23:00
- 最寄駅: 渋谷駅 A6c出口 徒歩4分
- 新宿店
- 住所: 〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
- TEL: 03-6233-8368
- 営業時間: 7:00～23:00
- 最寄駅: 新宿三丁目駅 徒歩5分、東新宿駅 徒歩6分、新宿駅 徒歩8分
- 2024年6月30日をもちまして、新宿東口店へ移転いたしました。
- 移転先: チキンジム 新宿東口店
- 住所: 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿 703
- 最寄駅: 新宿三丁目駅 徒歩2分
その他の店舗
- 北海道・東北エリア: 札幌店、仙台店
- 東京エリア: 新宿東口店、池袋店、吉祥寺店、恵比寿店、秋葉原店、西麻布店、神田店、小岩店、西葛西店、北千住店、八王子店、町田店、高円寺店
- 関東エリア: 横浜みなとみらい店、川崎神明町店（旧：川崎ドンキ店）、大宮店、松戸店、流山おおたかの森店、船橋店
- 中部エリア: エルパプラス福井店、名古屋栄店、豊田店
- 関西・大阪エリア: 心斎橋店、高槻店、江坂店、京都店
- 中国・四国エリア: 岡山店、さんすて倉敷店
- 九州・沖縄エリア: 福岡天神店、博多駅前店、リバーウォーク北九州店、沖縄那覇店
詳細な店舗情報はこちらからご確認ください。
チキンジムがおすすめの人
初心者向けの理由
丁寧な指導とサポートで初心者も安心です。個別カウンセリングで一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供します。
忙しい人向けのポイント
予約制でスケジュールに合わせてトレーニングが可能です。短時間で高い効果を得られるプログラムも充実しています。
特定の目標を持つ人向けのプログラム
体重減少、筋力向上、体形変化など、特定の目標に特化したプログラムを提供します。個別の目標に合わせたカスタマイズトレーニングで目標達成をサポートします！
まとめ
チキンジムの総評
初心者から上級者まで、すべてのレベルの利用者に最適なトレーニング環境を提供します。最新設備、個別サポート、豊富なプログラムで目標に応じた最適なトレーニングが可能です。
利用者への一言メッセージ
一歩を踏み出す勇気が、変わるきっかけを作ります。チキンジムはあなたの健康とフィットネスの目標達成を全力でサポートします。自分に合ったプランで、今日から健康的な生活を始めましょう。
公式サイトや関連リンクの紹介
詳細な情報やプログラムの説明、会員登録については公式サイトをご覧ください。最新のキャンペーン情報やイベントもチェックできます。チキンジムで、より健康的な生活をスタートしましょう。
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